Видео с ютуба วิธีเล่น Abs Roller

How to Use Ab Roller Properly to Prevent Injury and Maximize Core Strength | DMoose

2-In-1 Ab Roller & Plank Exercise Equipment With LCD | Beginner Friendly

เลือกลูกกลิ้งบริหารหน้าท้องแบบไหนดี #Abs roller #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง

วิธีเล่น Abs Roller สำหรับมือใหม่ | Health Me Fit

เทคนิค การเล่นหน้าท้อง การเล่นลูกกลิ้ง Abs Roller ฉบับเทรนเนอร์ที่ควรรู้ sixpack ร่อง11 มาแน่!!

รีวิว ลูกกลิ้งสามารถสร้างซิกแพค ลดพุง ลดห่วงยาง ได้มั้ย ?? | FITDESIGN

ถ้าเล่นแค่ "ลูกกลิ้งอย่างเดียว" จะสร้างกล้ามท้องได้มั้ย?

เล่นลูกกลิ้งแล้วไม่โดนกล้ามท้อง แก้ด้วย 2 ท่า นี้ | AB Wheel | manfit

มือใหม่หัดกลิ้งลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง ร่อง11 7วัน วิธีเล่นและข้อควรระวัง Abs Roller Exercise

เล่นลูกกลิ้งแค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ได้กล้ามท้องเต็มๆ | JEANPACKS